作为一种社会交流工具，博客将超越 E-mail、 BBS、 ICQ( IM)，成为人们之间更重要的沟通和交流方式。——方兴东 中国互联网协会发布的《2007中国互联网调查报告》显示，到2006年底，我国博客作者规模达到2080万，博客访问量达1.01亿。在博客作者中，活跃的博客作者为315万。把真实生活和幻想生活融为一体的博客逐渐发展成为互联网信息传播的新趋向，许多普通人和社会公众人物，都把写博客当作一种抒怀方式。
最近，Psytopic网站公布了中山大学心理系博士程乐华的研究课题《博客在自我暴露功能上的表现》，234份有效问卷显示了博主们自我暴露行为背后的深层心理。
博客：自我暴露的天堂
本文所指的“自我暴露”并非“露癖”之类的贬义词，而是心理学意义上的中性词———指一个人自愿被别人了解自己的方法，自愿、有意图地跟其他人分享私人信息。一定程度上，这还是个褒义词，一个生活在人类社会里却完全拒绝自我暴露的人要么无法生存，要么可能患了严重的神经症。
博客书写者在个人博客上获得了整体表达自己的场所和机会，并可以最大化地表达自己的想法，最大化地呈现给所有阅读其博客的人。如果可能，全球的人都可以从博客上认识博主，了解其生活的方方面面，从这个角度看，博客差不多是一个现代人自我暴露的天堂了。
事实上，此前的网络日志研究也表明，网上交流会出现“去抑制效应”，即人们在网上会说出自己平常不会说的话，做出平常不会做的事，会放松自己，感到更少的束缚，也会更加公开地表现自己。
但是通过博客自我暴露一个怎样的“网络我”形象，边界到底在哪里，这还是由博主自行决定的。程乐华说了一件有趣的事。最初，当周围人都用上博客的时候，洪晃对此不以为然。可是有一天，她写的一篇关于《无极》的评论放到博客上，引起了轩然大波，效果令洪晃大吃一惊。认识到博客的巨大威力后她开始有意识地保留一些隐私，不把它们发到博客上。程乐华说，这就是典型地从不知觉到知觉，再到有意识地整合博客自我暴露信息的过程。
为谁写博决定暴露程度
你的博客使用真名，固定网名，还是匿名？你写博客主要为自己还是为别人？调研发现，网络日志的书写若为自己，则带有更多的私人利益的成分，反之，若是为他人而写，有关自己的信息相对会较少，自我暴露的程度会相对较低。
我们想从自我暴露中得到什么？ 博主们在博客上“晒”自己的生活、思想、情感到底是为了什么呢？程乐华的调研显示，这些自我暴露行为主要有七个功能。 前三个是单项功能，由博主独自完成。首先，博客的自我暴露为博主的私人世界与外部世界的交流提供了一个桥梁，使博主较少地感觉到社会隔离，减轻了孤独感。其次，通过博客向他人表达描述个人问题、近期生活或人际关系状况、幸福感或悲痛感等，可以寻求情绪上的宣泻。最后是自我澄清，即博主谈及自己的信念或观点，从而阐明自己的立场。 后四项是双向功能，涉及到博主和阅读者。首先是社会确认，留言和浏览量可以让博主了解读者的反馈。其次是社会控制，博主通常会为了给别人留下好印象有选择地呈现个人信息。再次是互惠，博主暴露了个人信息，他也希望别人以同样的方式给予自己更多的私人信息。最后，暴露自己的想法和感受是发展人际关系的基本社会技巧，所以这样做可以形成和维持关系。 |
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男博女博各有偏爱 调查显示，男性通过博客自我暴露，更好地实现了社会确认、社会控制和互惠3种功能。
首先，一直以来男性角色都要求男性表现得有领导能力、坚强、客观、有目标、有成就和不情绪化这些特质。其次，在自我暴露中，男性比女性更倾向暴露能力、成就和造诣方面的信息。因为这些信息更有利于他们获得更好的社会经济地位。重视读者的反馈，有选择地暴露信息，树立自己的理想形象，从而能更好地在谈话交流中占据有利地位，更能表现自己的支配力。
程乐华给记者看了被张栋伟称为“中国Blog教皇”的洪波的博客，洪波用文字记录他对IT业的所思所想，用照片记录他日常生活，用所有能够用到的网络工具来塑造一个网络自我。通过这种行为，他营造并巩固了自己IT先锋的形象，并从高质量的网友反馈中获得很多资源。
和现实生活相比，博客为男性提供了足够的空间和时间来表达情感，但是男性如果过多表达情感或精心维持关系，就会弱化他们的男子气概。所以和女性博客获取情感支持的特点相比，男性博客的倾诉比例仍然不高。
有意思的是，世界上第一个因为写博客而被炒鱿鱼的女员工已经成功地实现了靠暴露自己来养活自己。2004年，美国Delta航空公司的空中小姐、30岁的金发美女艾伦·西蒙尼提由于在自己的博客“空中女王”上张贴了身着制服的照片而遭到解雇。这一事件令她成为“世界名人”，无数人上她的博客表示支持她。富有经济头脑的艾伦·西蒙尼提干脆不再工作，她在家里仍然勤于写博，而且开始在博客上卖相关主题的文化衫等产品。程乐华表示，这是通过经营自我暴露来养活自己的经典案例。
程乐华最后表示，我们身边更多普通人的博客往往是熟人互相“串门”，成为现实生活之外的另一个互动沟通渠道。从心理学上看，补充型博客的博主往往使用真名，他们把不能在现实生活中顺心顺畅表达的话语放到博客上，或者他们在博客上表达自己的层面和深度更甚，它是博主现实状态的延伸。而补偿型博客上的内容多是博主不能用现实身份暴露的内容，他们制造一个虚拟自我，在网上寻求肯定和安全表达。